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<p>Si quieres conocer todos los consejos de salud y bienestar, síguenos en: <a href="https://goo.gl/xsNi7Y" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://goo.gl/xsNi7Y</a></p><p>&gt;&gt; CLICK en "Watch my video" &lt;&lt;</p><p>::: LA GRIPE :::</p><p>Causas, síntomas y tratamiento</p><p>1. <a href="https://www.autosaludables.com/prevenir-resfriados-y-gripe" target="_blank" rel="noopener noreferrer">¿QUÉ ES LA GRIPE?</a></p><p>La gripe, es una infección contagiosa de la nariz, garganta y pulmones causada por el virus de la influencia.</p><p>2. CAUSAS DE LA GRIPE</p><p><a href="https://sites.google.com/view/gripe/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">¿Quién puede tener la gripe?</a> Los principales mecanismos de transmisión del virus de la gripe son:</p><p>→ Por contacto directo con un enfermo o material contaminado</p><p>→ Mediante gotas respiratorias liberadas al toser o estornudar</p><p>→ Por vía aérea, simplemente al hablar con una persona que ya tenga el virus de la gripe</p><p>3. <a href="https://docs.google.com/document/d/1KiC73N-iq2RmyiKwQqZeLvfKK-ZSWVRyjWdNc71dn8s/edit?usp=sharing" target="_blank" rel="noopener noreferrer">SÍNTOMAS</a> DE LA GRIPE</p><p>Existen diferencias entre gripe y resfriado. Los síntomas de la gripe son:</p><p>→ Sentirás dolor e inflamación de la garganta. Generalmente se presenta el primer día de la enfermedad</p><p>→ Aparecerá una Tos, usualmente tos seca. Este síntoma se presenta en el 80% de los pacientes</p><p>→ Tendrás congestión nasal acompañado de estornudos, provocando además dificultad para respirar.</p><p>→ Probablemente tengas fiebre elevada entre 38º y 41º que aparece además, de forma repentina.</p><p>→ Es posible que sientas dolor de cabeza, usualmente dura lo mismo que dura la propia enfermedad de la gripe, entre 5 y 10 días</p><p>4. TRATAMIENTO DE LA GRIPE <a href="https://drive.google.com/open?id=16ASFoPiSNf4I4G5TfdeXsz9WNHjPC77z&amp;usp=sharing" target="_blank" rel="noopener noreferrer">(remedios naturales)</a></p><p>¿Cómo curar la gripe? Por el bien de tu salud es importante tener en cuenta estos remedios tanto naturales como químicos para eliminar o prevenir el contagio del virus, especialmente en niños:</p><p>→ Bebe mucho líquido, es importante que te mantengas hidratado</p><p>→ Lávate continuamente las manos con agua y jabón, evita la propagación del virus y bacterias</p><p>→ Evita los ambientes fríos, puede favorecer que se reactive el virus</p><p>→ Descansa lo máximo posible. Con reposo y paciencia es probable que te recuperes</p><p>→ Nunca recurras a los antibióticos a menos que el médico lo considere necesario. (No son eficaces contra la Gripe) No mejoran los síntomas ni aceleran la curación</p><p>→ En cuánto a medicamentos para la gripe usamos analgésicos (paracetamol o ibuprofeno).</p><p>En caso de dudas <a href="https://www.expertubers.com/autosaludables/gripe" target="_blank" rel="noopener noreferrer">consulta a tu médico</a></p>

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Ex dependente emocional do tt, viciada ha 12 anos.

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